Ложечку, еще ложечку!

Моей дочери 4 года. Она очень плохо ест. Даю витамины, стараюсь накормить, но ничего не помогает. Чем можно повысить аппетит у ребенка? Ведь она очень худенькая, круги под глазами...

Ирина САЗОНОВА, Печерский р-н

«Состоянье у тебя истерическое! Скушай, деточка, яйцо диетическое!..» – пел царь своей капризной дочке в мультике про Бременских музыкантов. Кто вот так из родителей не уговаривал своих чад поесть? А между тем проблема сниженного аппетита у детей не такая и простая. И далеко не все здесь можно объяснить банальными капризами и упрямством.

– Нарушение аппетита у ребенка – проблема часто встречаемая и решать ее нужно комплексно,– объясняет педиатр 1-ой категории Нели Мезенова. – Ее связывают с нарушением диетических стереотипов, режима питания и злоупотреблением углеводистой пищей (сладким). Чем больше ребенка уговаривают поесть, тем хуже он поддается на эти уговоры.

Ни в коем случае нельзя заставлять детей есть силой, угрозами и запугиваниями типа: «Вот не съешь сейчас кашу – не будет тебе мультиков!» Прием пищи должен быть ребенку в радость, иначе сформируется отрицательный стереотип, появится желание сделать все с точностью до наоборот. Часто причины снижения аппетита исключительно психологические, поэтому достаточно легко устраняемые. Иногда может быть стоит и пропустить обед, то есть дождаться, когда ребенок захочет поесть самостоятельно. Однако злоупотреблять «голодом» тоже нежелательно, такая мера должна быть крайней. Самое лучшее – это придерживаться режима, стараться давать ребенку еду в одно и то же время.

Но бывают и объективные причины сниженного аппетита: частые простудные заболевания, энтеробиоз, мигрень, повышенная нервная возбудимость, заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, дискинезия желчевыводящих путей, гастрит, дисбактериоз. Переборчивы в еде дети-аллергики, со слабым иммунитетом и те, которые не имеют адекватной физической нагрузки или редко бывают на свежем воздухе. Причиной вялого аппетита у детей младшего возраста может быть дефицит железа, даже не сопровождающийся анемией.

Таким малышам полезно сделать УЗИ внутренних органов, провести развернутое исследование крови, иммунограмму. Для коррекции аппетита обычно применяют горечи (полынь, золототысячник, аир), поливитаминные препараты, средства, стимулирующие иммунитет. К сожалению, многие стимуляторы аппетита могут его лишь усиливать, но при этом не обогащать процесс переваривания пищи ферментами. Чрезмерное и бесконтрольное использование стимуляторов может привести к усилению гастрита или эзофагита, сбою в пищеварительном процессе ребенка.

Весной, когда аппетит снижается чаще всего, рекомендуется применять поливитаминные препараты с минералами. Делать это вплоть до появления в рационе свежей зелени, овощей и фруктов.

Автор: Галина ЛЕБЕДИНСКАЯ / 12:00 27.03.2008