Лечимся… ногами

Плантотерапия позволяет воздействовать на глубокие мышцы и без операции излечивать межпозвоночные грыжи

В народе существует мнение, что боли в спине надо лечить ногами. Правда, детскими. Мол, потопает малыш по пояснице – и радикулит отступает. Однако массаж ступнями – плантотерапия – до сих пор большая редкость в Украине. Целители, владеющие этой оригинальной методикой, утверждают, что подобное активное воздействие на организм способно не только избавить от проблем с позвоночником, но и восстановить иммунитет, оздоровить внутренние органы. Директор Международного центра плантотерапии Мерием Иилдирим рассказала «Здоровью…» об особенностях этого вида массажа.

Еще в Сиаме так лечили

В переводе с латыни «planto» означает «ноги». Лечение ногами практиковали еще в Древнем Китае. Однако тогда это знание было тайным, распространяемым лишь в Шаолиньском монастыре. Воздействие на тело ступнями – обычно часть тайского массажа. Точно так же, как надавливание коленями, локтями и даже спиной. Есть документальные данные о том, насколько экзотической и даже пугающей выглядела для европейцев подобная методика. Впервые об этом в 1690 году написал французский дипломат Симон де ла Лубер: «Когда в Сиаме кто-то заболевает, он обращается к человеку, который встает на больного ногами и топчет его».

Зачем же прибегают к такому радикальному виду массажа? Прикладывание силы широкой поверхностью ступни создает давление, распространяющееся в стороны, по наибольшей площади тела. При этом идет и «отраженное» воздействие, действующее по тому же принципу, что и отдающая в разные места организма боль: надавливая на один участок, массажист воздействует и на соседние, объясняет Мерием Иилдирим.

Массажист с 40-летней практикой, она живет и работает в Турции, однако выросла в Украине и ее первое имя – Любовь. Отец Мерием, будучи медиком, обучал девочку азам массажа, еще когда она была школьницей. Первым успехом стала для нее помощь бабушке, прикованной к постели после инсульта: применяя знания на практике, удалось значительно улучшить ее состояние. Затем Мерием обучалась различным видам этого мастерства и у корейских целителей, и у единственного ученика личного массажиста Сталина – Николая Авальяни.

Сейчас она пытается передать свои знания киевским коллегам. В планах также открытие центра плантотерапии.

Ни в коем случае не «просто топтаться»

Мерием Иилдирим применяет не только массаж ногами. Она разработала синтез-терапию – это микс из плантотерапии, шиацу, рефлексотерапии и классического массажа. Если при обычном воздействии на мышцы известно всего около 20 приемов, то в этом нетрадиционном комплексе их насчитывается более 600. Филигранного завершения процедуры специалист добивается, завершая массаж пальцами рук.

Для разных групп мышц используется воздействие разными участками стопы. Например, при массаже бедер – серединой подошвы, толстых мышц – пяткой или передней частью ступни
 

По словам Мерием, подобное воздействие стимулирует восстановительные процессы в межпозвонковых дисках, возрождает их структуру и упругость. Естественно, просто топтаться по позвоночнику нельзя – это чревато тяжелейшими травмами. Речь идет о глубоком массаже определенных мышц, которые «по цепочке» через вибрацию влияют на прилегающие к позвоночнику мышцы.

Причем «добраться» издалека можно даже до шейного отдела. А это значит, можно избавиться и от неприятных последствий нарушения кровоснабжения головы – от шума в ушах, мигрени, нарушения координации. В шейном отделе позвоночника также сосредоточены нервные окончания, ущемление которых может привести к нарушению зрения, слуха, голоса.

Походить по Таркану

Задача плантотерапевта при лечении позвоночных грыж – не во вправлении выпавших дисков, как принято в традиционной медицине, а в устранении причины грыж – атрофии околопозвоночных мышц. Если восстановить в них нормальный обмен веществ, это сказывается даже на внешнем виде. Есть также теория о том, что продолжительность жизни человека зависит от состояния его позвоночника и близлежащих мышц. При этом налаживается кровоснабжение внутренних органов. Это способствует выведению токсинов из организма, а значит, и улучшению общего состояния, нормализации метаболизма.

Кроме того, эта методика эффективна при так называемом туннельном синдроме, когда существует ущемление нерва. Мерием Иилдирим применяет синтез-терапию и для реабилитации людей, получивших различные травмы.

Не нужно думать, что плантотерапия – это однообразное давление ногами. Уже в древности такой массаж отличался разнообразием. Для разных групп мышц используется воздействие разными участками стопы. Например, при массаже бедер – серединой подошвы, толстых мышц – пяткой или передней частью ступни. При этом терапевт должен отлично разбираться в анатомии человека и функциональных взаимосвязях разных групп мышц.

Среди бывших пациентов Международного центра плантотерапии – и ведущий футболист команды «Челси» Матей Кежман, и певец Таркан, и «Миссис Мира-2008» певица Камалия. Количество сеансов подбирается индивидуально, в зависимости от диагноза пациента, возраста, сопутствующих недугов: одним достаточно 5-7 раз, другим – более 30. Вообще же Иилдирим считает, что массаж необходимо делать регулярно, хотя бы классический. «Проработка» шейного и поясничного отделов позвоночника один раз в квартал избавит от многих недугов и не даст прийти преждевременному старению.

Поскольку массаж ногами не только воздействует на поверхностные мышцы, но и влияет на работу органов, существуют некоторые противопоказания. Например, не подходит методика при гипогликемии, поскольку после сеансов обычно понижается уровень сахара в крови. Поэтому лечение начинается после консультации с медиками и всестороннего обследования.

Особое мнение

«Возможен эффект плацебо»

Ведущий сотрудник Института сексологии и андрологии, профессор Юрий ГУРЖЕНКО:

– Не уверен, что плантотерапия способна воздействовать на столь глубокие мышцы и лечить позвоночные грыжи. Однако массаж стопами известен давно. Пока не могу сказать, что именно влияет на пациентов – настолько эффективна методика или срабатывает эффект плацебо. Ведь известно, что когда люди верят в выздоровление, до 30% из них способны восстановить здоровье только на одном самовнушении.

Надеюсь, что Мерием Иилдирим или ее ученики смогут поработать в украинских научно-исследовательских институтах и удастся сравнить результаты от воздействия массажа руками и ногами. В любом случае с помощью глубокой проработки мышц снимается болевой синдром, а грамотный и талантливый массажист любого направления способен намного улучшить качество жизни своего пациента.

Автор: Лина МИРОШНИКОВА / 13:42 25.09.2008