Как избежать укачивания

В пору отпусков тем, кто страдает синдромом укачивания, приходится пережить свою долю огорчений.

Чтобы избежать этих неприятностей можно, если правильно подготовиться к поездке. Прежде всего, укомплектуйте дорожную аптечку препаратами от укачивания. Хорошее средство профилактики – лекарства, которые обладают одновременно антигистаминным, противорвотным и седативным действием. Они продаются в любой аптеке без рецепта врача.

Однако помните, что антигистамины действуют не сразу, а через два и более часа после приема, но зато эффект от них длительный. Поэтому лекарства этой группы примите как минимум за час до поездки. А вот «пить» на дорожку гомеопатические препараты не стоит. Они содержат компоненты, которые провоцируют симптомы, характерные для укачивания (тошнота, головокружение).

Если же о профилактике забыли и неприятные ощущения настигли уже в машине, на борту корабля или самолета, облегчить страдания помогут валидол, валокордин, мятный чай или экстракт мяты, пригодится даже мятная жвачка.

Кстати

Иногда тошнит из-за проблем со слухом

Синдром укачивания – один из симптомов расстройства вегетативной нервной системы. Он также может говорить о нездоровье органов желудочно-кишечного тракта, воспалительных заболеваниях слухового аппарата. В таком случае, чтобы избежать укачивания, необходимо вылечить основное заболевание. По мере выздоровления, как правило, исчезают и неприятные ощущения во время поездки.

Автор: / 12:05 05.06.2008